Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 109.09g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Свинины Сыровяленые, Ehrmann Гранд Десерт Лимонный Пай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty, Абсолют Хлеб Заливной 2 Сорт, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , Кофе с Молоком и Сахаром, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|