Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 97.32g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Сметана 15%, Alpener Сыр, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Alpener Сыр , Federici Макароны, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Беллакт Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|