Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3206 kcal
|
Fat: 152.05g | Prot: 181.82g | Carbs: 292.35g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Кефир 2,5%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко. Dinner: Каждый День Сушки, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Абрикосы, Творог, Сметана , Магнит Персик, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Campina Сливки Порционные, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|