Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
87 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 19.49g | Carbs: 77.44g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло. Lunch: Клубника с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|