Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 124.60g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Energon Protein Bar Chocolate, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Императорский Хлеб. Lunch: Кедровые Орехи , Творог, Активиа Йогурт с Вишней. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|