Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 101.85g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Оленина, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|