Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 35.07g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Coca-Cola Кола, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Monster Black Monster Energy Ultra, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|