omneiya's Journal, 10 Jun 20

بسكوت اولكر بالتمر قطعتين ٢٤جرام ٩٣ كالوري 💖

View Diet Calendar, 10 June 2020:
1037 kcal Fat: 33.66g | Prot: 49.36g | Carbs: 134.72g.   Breakfast: Sante Crunchy Fruits, Apple, Honey, Danone Yogurt. Lunch: Cooked Dry White Beans, Sunflower Oil, Jasmine Rice (Cooked), Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Other: Milk, Monin French Vanilla Syrup, Banana, اولكر بسكويت بالتمر Ulker Date Biscuits. more...
3039 kcal Exercise: Home workout - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
متأكد من سعراته و القهوة كام سعرة  
10 Jun 20 by member: Hendawy114
متاكده طبعا انا جيباه من البرنامج هنا ، القهوه زيرو كالوري من غيررسكر 
10 Jun 20 by member: omneiya
متأكده من سعرات الاولكر؟ أنا أفطرت واحده انبارح وفضلت طول اليوم ضميرى مأنبنى 😭 كنت خايفه تكون كتيره  
21 Jun 20 by member: 7alema
حليمه : متاكده والله انا دخلته ع البرنامج طلعلي كدا😂 
21 Jun 20 by member: omneiya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


omneiya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.