Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 99.35g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсянка, Магнит Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пряник, Клубника, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyalee21's Weight History
|