Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 68.71g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Иней Карбонад Юбилейный, Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Иней Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|