|
С карантином сначала похудела до 98,7кг , потом снова набрала, в итоге на сегодня имеем 101кг. Снова вошла в центнер, что очень меня опечалило. Зато появился мотив снова вернуться в строй охудевающих :)
И мужа тоже в строй. Тоже чуть набрал за последние 2 месяца. Сил мне и стойкости :)
|
101 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 51.52g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. Dinner: Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Черешня. Snacks/Other: Лента Лепёшка Томаты с Базиликом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
❌набираю девочек в чат❌
Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿
Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате
Присоединяйся ко мне
Viber 89530246655
напиши мне "хочу в чат"
10 Jun 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|