|
tumis bunga pepaya + dadaayamjamur+tempe panggang+sambel+nasi 85gr(4sdm)
|
1446 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 93.91g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Sambal Goreng, Tropicana Slim Cafe Latte, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Putih, Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Sambal Goreng, Bunga Pepaya. Dinner: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bunga Pepaya, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Other: Keju Krim, Minuman Rasa Limun dengan Gula (Dibuat dengan Bubuk Campuran), Sosis Ayam, Yakult Yakult, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
total kalorinya berapa kak
10 Jun 20 by member: amaamaliaa
|
10 Jun 20 by member: pastibisadiet
|
sumpah ini kenyang banget gaboong
10 Jun 20 by member: Moonira127
|
Bangettt bangettt ka kenyangnya wkwkwk, diet senikmat ini hehehe
10 Jun 20 by member: pastibisadiet
|
10 Jun 20 by member: srikando
|
10 Jun 20 by member: Ika.wahyu
|
10 Jun 20 by member: ekkyesafitri
|
Kak boleh nanya nggak 🥺 kalau 5 sendok nasi berapa gram? Aku gapunya timbangan :(
10 Jun 20 by member: Milan Nisah
|
10 Jun 20 by member: Milan Nisah
|
enak bgt ini menunya...aplg bunga pepaya bikin ngiler
10 Jun 20 by member: Anita1315
|
Maaf baru pegang hp hehehe
Aq tempenya input yg tempe goreng 2x walaupun aslinya di panggang hehe
5 sendok makan nasi sekitar 105 gram
10 Jun 20 by member: pastibisadiet
|
cara tau nasi yg kita makan brpa grm tu gmna ya ka? misal secentong megic com itu brpa grm ya kak??
10 Jun 20 by member: Innamuflihah
|
@innamuflihah ditimbang kak makanan nyaa...
10 Jun 20 by member: ekkyesafitri
|
Thankyou kak 💞 @pastibisadiet
10 Jun 20 by member: Milan Nisah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pastibisadiet's Weight History
|