~~Анастасия~~~'s Journal, 09 Jun 20

Немного поспала.Только проснулась,решила пообедать. За 15мин до еды выпила 500мл Обед:рыбный суп(рыба хек,картошка,морковка,лук),лук и морковку не ем,не обжаривала,просто убрала из супа.Суп с картошкой(15г),рыбу взяла на второе ,фасоль,помидоры.Итог:100кк

---

366 kcal

Fat: 5.28g | Prot: 22.33g | Carbs: 59.75g.   Breakfast: Черника, Магнит Банан, Грант Сервис Шоколад Молочный на Фруктозе, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Хек Отварной, Картошка Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...