katiabecerrakon's Journal, 09 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2020:
1764 kcal Fat: 64.50g | Prot: 108.23g | Carbs: 205.52g.   Breakfast: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya,  Queso Azul,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Aguacate,  Alcaparras,  Pickles, Pepino (con Cáscara), Jitomate,  Lechuga,  Semillas de Linaza,  Curry en Polvo,  Espárragos,  Huevo,  Aceite de Oliva, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Bimbo Vital, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate,  Helado de Chocolate,  Plátano,  Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Guarnición de Verduras. Dinner: Bimbo Vital,  Plátano, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate,  Helado de Chocolate, Frambuesas, Svetia Stevia, Curry en Polvo, World Table Cocoa, San Marcos Leche Entera. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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