Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 47.26g | Carbs: 230.68g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Яшкино Вафли Impulse, Эклер. Lunch: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Клубника, КИО Крекер Кремделисс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.o.f.i.y_y.a's Weight History
|