Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 101.44g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Русский Хлеб Императорский Хлеб. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Нежинская Творог 5%, Омлет с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Банан, Нежинская Молоко 2,5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Сырники Домашние, Курага, Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Energon Protein Bar Banana. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|