Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 19.24g | Carbs: 53.20g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Вода, Greenfield Красный Чай с Малиной, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|