Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 76.06g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Клубника, Каркаде, Овсянка с Фруктами, Сыр Эдам, Лаваш Тонкий, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyalee21's Weight History
|