Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 59.00g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Lunch: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Свежевыжатый Яблочный Сок, Вода, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Rediscocat's Weight History
|