Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 54.65g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Awokado, Chleb Tostowy. Lunch: Masło, Bułka Pszenna, Jajecznica. Dinner: Masło, Chleb Żytni, Vivera Paluszki, Auchan Pizza z Pieczarkami. Snacks/Other: Łaciate Śmietanka 18%, Truskawki, Cukier. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Приветсвую, я Аня 👋
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я имею опыт в диетологии и обучаю основам ПП, худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89819422642 "ХОЧУ " и я вас добавлю.
09 Jun 20 by member: nutritionist-Anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|