Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 85.53g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Ашан Финики Отборные Тунис , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bounty Bounty , Клубника, Милка Шоколад с Орео, ARO Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Клубника, Черная Смородина, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|