Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 40.48g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Замороженная Малина, Творог 18%. Lunch: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Пирог из Лаваша. Snacks/Other: ДЕП Мороженое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жаилганова's Weight History
|