Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 90.50g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Кофе, Круглый Год Грецкий Орех, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Ого Отруби Ржаные, Семена Льна, Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Банан. Dinner: Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Rimma111's Weight History
|