|
Bilgisayar başında, pratik kahvaltı 🥚🧀🥒 #nosugarchallenge Day-5 ✌🏼
|
1782 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 93.78g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Roka Marulu, Zeytin, Domatesler, Salatalık, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Light Süt , Pınar Süzme Peynir, Tatlı Kiraz, Çavdar Ekmeği. Dinner: Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Tadım Kuru Kayısı, Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hay Allah, her şey kuralına uygun sanki :D
08 Jun 20 by member: ranatolia
|
ZEYTİNLERİ ÇEKİRDEKLERİYLE BİRLİKTE Mİ TÜKETİYORSUNUZ EDA HANIM ??
08 Jun 20 by member: O.B.M
|
Ne o, zeytin çekirdekleri de mi çelıncı bozuyor yoksa 🤦🏻♀️😜
08 Jun 20 by member: edaciray
|
SUNUMLARINIZ ADETA RÖNESANS TABLOSU. SAYENİZDE ÇAĞ ATLIYORUZ ELHAMDÜLİLLAH.
08 Jun 20 by member: tulgarocks
|
Ahaha çok tatlısın Conan’cığım ama fotoda sunum yok işler beklemedi :)
08 Jun 20 by member: edaciray
|
KAHVALTININ GÜZEL OLMA SEBEBİ GÜZEL ELLERDEN ÇIKMASIDIR...
08 Jun 20 by member: mrn.gmn
|
Eda hanım yumurtalar üzerine pul ya da karabiber serpmeyi unutmayın bir dahakine. Güzel görünüyor
09 Jun 20 by member: ataleia
|
Aa nasıl unutmuşum, baharat 💞 ben 😂
09 Jun 20 by member: edaciray
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edaciray's Weight History
|