Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 132.18g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Lekorna Вафельные Коржи, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Ичня Сгущенка, Конфеты Вафельные, Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Чечевица Вареная. Dinner: Вино Сухое, Ром, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
efremova.ck's Weight History
|