Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 69.98g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Фикс Прайс Prorein Bar Батончик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|