Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 125.25g | Prot: 109.45g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Keano Печень Трески Натуральная. Lunch: Милти Сладкие Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Милти Суп Том Ям. Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Сыр с Плесенью, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки. Snacks/Other: Maxler Протеин Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|