Капец вес скачет... 🙈 Что происходит с организмом?? 🤔
|
71.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 56.42g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Яйцо Куриное, Дымов Пиколини Хамон, Сыр Гауда, NovaSweet Фруктоза, Вьетконг Папайя Сушеная, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Красное , Наша Маша Творог 5%. Lunch: Диyes Вафли Какао-Шоколадные, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Курицы. Dinner: Orion Чоко Пай Чокочип, Шашлык из Курицы, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapron11's Weight History
|