Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 97.90g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Банан, Черешня, ARO Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Клубника, Черная Смородина, Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|