Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 119.43g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Хохланд Сырная Классика, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сыр Маасдам, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Помидоры, Молодой Зеленый Лук. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Агро-Альянс Киноа, Мёд, Томатный Соус, Куриное Крыло. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|