Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 101.57g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка из творога с бананом и вишней. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Васькино Счастье Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Макароны запеканка. Dinner: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины и куриного филе с овощами, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфета из шоколада и фиников. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|