Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 79.30g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Ягодные. Lunch: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сыр Маасдам, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyagurova98's Weight History
|