Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 99.15g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Редис, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Мультизерновой Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tumashka777's Weight History
|