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me peso todos los sabados a la tarde para llevar un registro, ayer me di un re gusto con una picada y una coca cola. Hoy me pese de onda para ver como me fue comiendo ayer todo el dia y mi cuerpo me sorprendio con un kilo menos.. se ve que le gusto esa cena jajaja y eso que ayer no hice ejercicio 😊❣
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1302 kcal
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Fat: 68.27g | Prot: 56.53g | Carbs: 120.16g.
Lunch: Puchero. Dinner: Criollitas Galletitas Lacteadas, Aceitunas Verdes, Krach-Itos Papas Fritas, Queso Azul o Roquefort, Queso Gouda, Paladini Salamin Picado Fino. Snacks/Other: Brownie, Felfort Marroc. more...
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 Comments
y al mediodia comi milanesas fritas jajaja, budín de limon y maracuya a la tarde. Fue un día de unos RE permitidos
07 Jun 20 by member: ivanaramosc
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Iv, es mejor hacerlo a la mañana en ayunas (preferiblemente después de ir al baño) para que de un número más exacto. Igual te felicito! 💪
07 Jun 20 by member: abtorress
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Aaah yo lo hacia a la tarde porque me parecia medio una mentira pesarme en ayunas a la mañana porque es obvio que voy a pesar menos 🤔🤔🤔
07 Jun 20 by member: ivanaramosc
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Pasa que si te pesas a la tarde, te va a tirar más de lo que es porque vas a tener el peso de la comida y líquidos que consumiste
07 Jun 20 by member: abtorress
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Ah bueno, la proxima me peso en ayunas. Gracias
07 Jun 20 by member: ivanaramosc
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