Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 95.82g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: ホリ乳業 アーモンドミルクヨーグルト. Lunch: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, 漬物, ミツカン ひきわり納豆, はくばく もち麦ごはん, 冷や奴, サラダ, 鯖の塩焼き, 味噌汁. Dinner: トマトソース(缶詰), サバ, ピーナッツ, にぎり寿司, スイカ, まんじゅう, 麻婆茄子. Snacks/Other: 赤ワイン, 芋焼酎, アサヒビール スーパードライ (500ml). more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|