edaciray's Journal, 07 Jun 20

Soğuk kahve ve atıştırmalıklar 👻

View Diet Calendar, 07 June 2020:
1551 kcal Fat: 85.68g | Prot: 74.93g | Carbs: 135.19g.   Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Biber Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, İçim Yarım Yağlı Süt, Fındık, Kayısı, Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Kahve (Demlenmiş), Kuru Üzüm. more...
1655 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
aha biri daha şeker çelınc bozmuşşşş 
07 Jun 20 by member: ranatolia
Hayır, aykırı birşey yok fotoda :) 
07 Jun 20 by member: edaciray
1 kayısı 10 üzüm 10 dut 10 kiraz 1 kuru kayısı ---------------- eda hanımcım, benim matematiğim yetmiyo bunları toplamaya valla. adminler gelsin toplasın  
07 Jun 20 by member: ranatolia
2 porsiyon meyvaah işte 😄 zaten boğazıma dizildi hepsi eminim yaramayacaktır ahahhaa 😂 
07 Jun 20 by member: edaciray
AFİYET OLSUN GÜZEL BAYAN SEN KİRAZDAN DA TATLISIN  
07 Jun 20 by member: mrn.gmn
Şeker challenge da meyve serbest Reyhan :)) 
07 Jun 20 by member: meripen
Afiyet olsun 
07 Jun 20 by member: ataleia
Oh be konuş Özlemanımmm 😄 
07 Jun 20 by member: edaciray

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


edaciray's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.