Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 122.92g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|