Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 126.51g | Prot: 159.29g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Клубника, Сырники, Стоевъ Домашняя Аджика, Останкино Ацидофилин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Dinner: Большевик Причуда Вафельный Торт, Жареное Филе Свинины, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Курдюк, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Каравай Вертута Домашняя с Вишней. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|