Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 174.54g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами, Утро Родины Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Куриная Грудка в Кефире, Утро Родины Кофе с Молоком, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|