Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 99.23g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Клубника. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|