Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 111.42g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Веселый Молочник Молоко Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Капс Шаверма. Snacks/Other: Филевское Шербет Смородина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|