|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 113.38g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Вода. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Кефиром. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey Strawberry Shortcake. more...
|
|
2261 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 14 minutes, Stair Climber (Stepper) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesia21012010's Weight History
|