После утренней пробежки, завтракаю сырниками из обезжиренного творога, перепиленных яиц, зам сахара и банана. Очень вкусно 🤤 324 Ккал на 4 сырника
|
1054 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 72.58g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Банан, Сырники Диетические. Dinner: Рис Вареный, Клубника, Сметана , Сердце Куриное. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Сырники Диетические. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 3 hours, Бег 7 км/ч - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikakozmina1's Weight History
|