Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 56.30g | Carbs: 55.86g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Ремит Пирог Вишневый, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Лукас Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Now Foods Желатин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Азбука Вкуса Омлет Классический. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Угорь Морской г/К, Sen Soy Ореховый Соус, Зеленый Сад Салат Листовой, Лента Икра Лососевая, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Омлет Классический. Dinner: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Урбеч Арахисовая Паста, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Вемол Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное , Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Пикантные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|