Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3357 kcal
|
Fat: 193.14g | Prot: 123.59g | Carbs: 268.49g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino, Patatine Fritte fatte in Casa, Findus Chicken Box Strips di Pollo (350Gr.). Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Mini Stecchi con Yogurt Magro, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|