Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 184.25g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творог 0%. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фисташки, Курага, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|