Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 94.34g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (с Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Умалат Сыр Четук, Яичница. Lunch: Boombar Топинг Клубничный , Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Клубника, Свои Продукты Хачапури по Аджарски Подстепки, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|