Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 59.24g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Суп из Семги. Dinner: Сметана , 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|