|
неделя прошла, всё по нулям...😢
|
1525 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 71.04g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Запеканка(колбаски,сыр,макароны). Lunch: Бурже Хлеб Многозерновой, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Запеканка(колбаски,сыр,макароны). Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе с Молоком. more...
|
|
1473 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliana05's Weight History
|