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Cuantas calorias quemare por dia?
1 a 2 horas de aqua gym
2 horas de fierros
1 hora aerobicos
media hora wing chung
media hora taekwondo
media hora ninjutsu
total: 5 a 6 horas y media de entrenamiento intenso por dia, deben ser bastantes calorias...
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2484 kcal
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Fat: 84.35g | Prot: 63.68g | Carbs: 369.00g.
Breakfast: Nestle Nestum 5 Cereales, Nestle Nestum Batido Vainilla, Avena Instantanea, Leche Descremada, Pan la Salteña de Mesa, Leche Descremada, Nestle Nestum Batido Vainilla, Chizitos, Pan la Salteña de Mesa. more...
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 Comments
Con tu peso, deben ser como unas 3000 calorías sólo de actividad física, no?
06 Aug 13 by member: junkojunsui
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no se, esta pagina dice que una hora de boxeo son 1300 calorias, y boxeo intenso es nada en comparacion a lo que yo hago
06 Aug 13 by member: OnlyGYM
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